Audaz y comprometido, el autor analiza en profundidad las raíces del malestar generalizado en nuestra cultura, descubriendo y explicando las causas del sufrimiento y la insatisfacción con la que viven la mayoría de las personas en la sociedad actual.

Con intención de ayudar a muchos lectores a que puedan verse reflejados en el padecimiento y malestar por los que puedan estar pasando en estos momentos delicados de su vida, haciéndoles sentir perdidos y sin saber qué hacer, José García se sirve de diferentes casos clínicos muy comunes en los que poder identificarse. Estos les servirán de guía para aprender a reconocer y sacar a la luz el origen real de los problemas que sufren, muchas veces de manera inconsciente; única forma eficaz y saludable de emprender cambios verdaderos en su vida y así poder vivir de otra manera.